ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2018-19 ΑΡΔΗΝ

ACROBATICS ΑΡΔΗΝ (ΠΡΟΚΟΠΙΟΥ 5, ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ)

ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
					10.00-11.15
					AERIAL YOGA 1
		11.00-12.15			11.15-12.30
		AERIAL YOGA 1,2			AERIAL YOGA 2,3
17.45-19.00			18.00-19.15		12.30-13.45
AERIAL YOGA 1			Ακρ.Στεφάνι		AER. YOGA 1,2
19.00-20-.15	18.00-19.00	18.00-19.30	18.30-19.30		11.00-12.00
AERIAL YOGA 2	POLE DANCE 1	AERIAL DANCE (εμπειρία σε aerial ή ακρ. πανί ή Ακρ.Στεφάνι)	POLE DANCE 1		POLE DANCE 2
19.30-20.30	19.00-20.00	19.45-21.00	19.30-21.00	19.45-20.45	12.00-13.00
POLE DANCE 1	POLE DANCE 1	AERIAL YOGA 2	AΚΡΟΒ. ΠΑΝ	POLE DANCE 1	POLE DANCE  1
20.30-22.00	20.00-21.15	20.00-21.00	19.30-20.30	20.00-21.15	14.30-15.30
AΚΡΟΒ. ΠΑΝΙ	ΑERIAL YOGA 2	POLE DANCE 2	Stretch&Flex	ΑERIAL YOGA 1	POLE DANCE 1
20.30-21.30	21.15-22.30	21.15-22.15	20.00-21.00	20.45-21.45
POLE DANCE 2	ΑERIAL YOGA 2,3	POLE DANCE 3	EXOTIC POLE	POLE DANCE 2
		21.00-22.15	21.00-22.15	21.15--22.30
		ΑERIAL YOGA 1,2	ΑER.YOGA 2,3	ΑERIAL YOGA(1,2)

STUDIO YOGA ‘Αρδην (Προκοπίου 4, Πετρούπολη)
ΔΕΥΤΕΡΑ	ΤΡΙΤΗ	ΤΕΤΑΡΤΗ	ΠΕΜΠΤΗ	ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ	ΣΑΒΒΑΤΟ
10.00-11.00	9.30-11.00	10.00-11.00	9.30-11.00		9.30-11.00
PILATES MAT	HATHA YOGA	PILATES MAT	HATHA YOGA		PRENATAL YOGA
	11.10-12.40				11.15-12.45
	POSTNATAL YOGA				HATHA YOGA
					13.00-14.00
					PILATES MAT
	16.45-17.45	17.30-19.00	16.45-17.45		ΚΥΡΙΑΚΗ
	Aerial KIDS	HATHA YOGA	Aerial KIDS
17.30-19.00	18.00-19.00	18.45-19.45	18.00-19.30	18.00-19.00	19.00-21.00
HATHA YOGA	PILATES MAT	PILATES STICK	SATYANANDA YOGA	PILATES MAT 2	ASHTANGA YOGA
19.15-20.45	19.00-20.00	19.15-20.45	19.30-20.30	19.00-20.00
FLOW YOGA	PILATES MAT2	FLOW YOGA	PILATES MAT 2	PILATES MAT 2
21.00-22.30	20.00-22.00	21.00-22.30	21.00-22.30	20.00-22.00
SATYANANDA YOGA 2	ASHTANGA YOGA	YIN YOGA	HATHA YOGA	ASHTANGA YOGA